🌿 Apprivoiser l’anxiété, doucement, à ton rythme
Apprendre à apprivoiser l’anxiété permet de mieux gérer ses émotions et retrouver la sérénité. Ce guide propose des exercices progressifs et des rituels simples pour t’accompagner chaque jour.

Apprendre à apprivoiser l’anxiété permet de mieux gérer ses émotions et retrouver la sérénité. Ce guide propose des exercices progressifs et des rituels simples pour t’accompagner chaque jour.

Des trésors faits main, tissés d’étoiles et d’émotions 💫🧵
Bienvenue dans mon monde où chaque création naît d’un souffle de magie et d’un battement de cœur.